FC ZEGELSEM
Welkom
Sportief beleid
Agenda
Locatie
Contacteer ons
SPONSORS
Eerste ploeg
Beloften
Premin. U11
Premin. U10
Links
Fotoboek
Blessurepreventie
Wedstrijdverslagen
Tocht d.h. Donker
FCZ in de gazet
FACEBOOK

Blessurepreventie

Voetbal is een sport waarin fysieke contacten niet uit te sluiten zijn. Spelers kunnen al eens een kwetsuur of blessure oplopen. Enerzijds door contacten in spel en trainingsfases maar ook door overbelasting. Op deze pagina kan je een aantal links en andere info terug vinden die je in staat moet stellen fit en gezond te blijven.

http://www.cjsm.vlaanderen.be/gezondsporten/preventie/letselpreventie/stretching/persport/voetbal.htm

http://www.beweginginpraktijk.be/index.php?id=startup

http://www.blessurevrij.nl/

http://www.punch.tudelft.nl/blessuremap/index.php